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Pollo, miel y manzana
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1699 kcal
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Grasa: 56,71g | Prot: 187,77g | Carbh: 105,63g.
Desayuno: Repollo, Acelga Cocida, Manzana, Miel, Pechuga de Pollo. Almuerzo: Costa Chocolate 72% Cacao & Naranja, Manzana, Almendras, Sabu Semilla de Chia, Loncoleche Yoghurt Protein , Marco Polo Maní sin Sal, Nescafé Tradición. Cena: Fuchs Pan Molde Integral, Cebolla en Escabeche, Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Sascha Fitness Hydrolyzed Whey Protein Isolate, Sascha Fitness Hydrolyzed Whey Protein Isolate. más...
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2205 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
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 Comentarios
Es una excelente combinación, no todos lo saben jejeje
16 ago. 20 por el miembro: TíoTuri
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16 ago. 20 por el miembro: Damian_sintilde
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ustedes pagaron la suscripcion para el plan de comida?
16 ago. 20 por el miembro: ansiosa1
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tengo la duda me gustaria saber
16 ago. 20 por el miembro: ansiosa1
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Nose si me atrevería a tanto 😱
16 ago. 20 por el miembro: estela95
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No, yo no, me mantengo leyendo y aprendiendo mientras voy armando mis dietas🤪
16 ago. 20 por el miembro: Damian_sintilde
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No creo que sea necesario si se mantienen los principios basicos de macronutrientes y horarios de las comidas, ya que hay personas que creen que se hacen un bien con los ayunos prolongados pasando por sobrecargas.
Saludos
16 ago. 20 por el miembro: TíoTuri
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