Diario de enaitana, 23 ago. 20

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Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2020:

2156 kcal

Grasa: 82,21g | Prot: 63,14g | Carbh: 294,88g. Desayuno: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Avena con Fruta. Almuerzo: Nestlé After Eight, Pizza de Carne y Verduras. Pasa Bocas / Otros: Evercrisp Doritos Sabor Queso, Costa Mini Palmeritas, Plátano. más...

2049 kcal

Ejercicio: Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...

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Comentarios

que ricooo que es ? o que lleva 🙋🏼‍♀️

23 ago. 20 por el miembro: BELEENNN

Es 1 huevo entero, dos claras todo batido con sal y pimienta. Y puñado de espinacas salteadas con cebollín y tomate cherry. Se agregan los huevos batidos y se hace el omelette ☺️

23 ago. 20 por el miembro: enaitana


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