Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2020
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1519 kcal
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Grasa: 37,93g | Prot: 139,39g | Carbh: 160,77g.
Almuerzo: Queque de avena y limón, Colun Protein Plus!, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Garden House Colageno Hidrolizado, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Tomates, Lechuga, Habas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Maggi Crema Espárragos. Cena: Tomates, Habas, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Palta, Leche Descremada, Whey Protein Gold Standard, Avena Instantánea. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de e.bugue
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