Diario de Jorge Lezana, 15 sep. 20

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Despues de casi 6 meses de esta pandemia.. comenzamos de nuevo a caminar..
Espero no declaren Cuarentena.. si no va a ser la partida del caballo Ingles!!!
Saludos a todos...

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2020:

1998 kcal

Grasa: 71,64g | Prot: 73,26g | Carbh: 275,77g. Desayuno: Palta Hass, Loncoleche Protein Milk Extra Proteina, Castaño Pan Molde Integral. Almuerzo: Hallulla, Manzana, Puré de Papa, Muslo de Pollo. Cena: Cebollas, Tomates, Té Supremo Te, Castaño Sopaipillas. Pasa Bocas / Otros: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Naranjas, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Plátano. más...

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Comentarios

en La Serena en cuarentena ..se extraña tanto trotar por la playa :(

15 sep. 20 por el miembro: jekitapaz8

Que bonita costanera... Pase una ves por ahi.. Y quede. Maravillado...

16 sep. 20 por el miembro: Jorge Lezana


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