Diario de bauchtanz oma, 18 sep. 20

ich bin super zufrieden, seid 6 Wochen tracke ich nicht mehr und halte mein gewicht. kann alles so bleiben.😁🌞
70,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2020:
2191 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios 
Cool, dass das bei dir klappt!  
18 sep. 20 por el miembro: Luise Freiheit
das ist wunderbar 👍👍👍 
18 sep. 20 por el miembro: summen
🥳🥳🥳👏 
18 sep. 20 por el miembro: Büffetsau
Wieviel Kalorien isst du so? bei mir klappt es nicht so gut 🙋🏻‍♀️ 
18 sep. 20 por el miembro: Sabi1965
Ich hab 5 Jahre getrackt. Für die ersten 25kilo hab ich 2 jahre gebraucht und für den rest 3. War für mich ok. Die letzten 5 kilo sind Bonus. So kanns jetzt bleiben.  
18 sep. 20 por el miembro: bauchtanz oma
Meine Frage war eher bei wieviel Kalorien am Tag du zum Gewicht halten angekommen bist, wo hast du dich Kalorienmässig eingependelt?  
18 sep. 20 por el miembro: Sabi1965
Stramme Leistung ueber die Jahre 👌 Gratuliere dir ❤️lich. Deine neues Ziel ist auch meins 😉🙋‍♀️ 
18 sep. 20 por el miembro: Bunte Teller
Oh, 1900 kcal. War nie hungrig , geht mir gut damit. Unter 1500 war ich nie. Langsam aber stetig.  
18 sep. 20 por el miembro: bauchtanz oma

     
 

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