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09 oct. 20
Diario de Achcastro, 09 oct. 20
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Ver Calendario de Dieta
, 09 octubre 2020:
1961 kcal
Grasa: 78,94g | Prot: 137,49g | Carbh: 179,31g.
Desayuno:
Pan Integral, Arándanos, Huevo Revuelto, Clara de Huevo.
Almuerzo:
Arroz Basmati (Cocido), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Lider Brocoli.
Cena:
Nutra Bien Brownie, Lider Empanadas Cocktail Espinaca Queso, Patatas Fritas, Filete de Res.
Pasa Bocas / Otros:
Pan Integral, Soprole Mantequilla con Sal, Arándanos, Lagos Del Sur Alfajor Laguito, Sandía.
más...
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Comentarios
Q ternura! Ordenaditos los arándanos 😂
09 oct. 20 por el miembro:
Moli*
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