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12 oct. 20
Diario de Katsolo, 12 oct. 20
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Ver Calendario de Dieta
, 12 octubre 2020:
1260 kcal
Grasa: 62,16g | Prot: 105,41g | Carbh: 79,01g.
Desayuno:
Whole Milk, Egg, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites.
Almuerzo:
Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Calavo Avocado, Cardini's Caesar Salad Dressing, Tomatoes, Baby Spinach.
Cena:
La Terra Fina Spinach Artichoke Egg White Quiche.
Pasa Bocas / Otros:
R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Frozen Blueberries, Kirkland Signature Greek Yogurt, Solimo Whey Protein, Strawberries, Ghirardelli 60% Cacao Bittersweet Chocolate Chips, Almonds.
más...
3603 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
12 Seguidores
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Comentarios
Perfect 👌🤤 💜💚
12 oct. 20 por el miembro:
jcmama777
Meh. It was just okay today. Happens.
12 oct. 20 por el miembro:
Katsolo
A lot of my days are like that lately. It still looks delicious ❤️
12 oct. 20 por el miembro:
jcmama777
Leave the heads on next time😉
12 oct. 20 por el miembro:
sk.17
Muwahahaha, nope. They crunchy.
12 oct. 20 por el miembro:
Katsolo
BTW, those have mozzarella on them. Not undercooked. Last minute thing. For the record.
12 oct. 20 por el miembro:
Katsolo
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