Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2020
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 31,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1915 kcal
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Grasa: 76,47g | Prot: 138,46g | Carbh: 206,15g.
Desayuno: Trader Joe's 4% Cottage Cheese, ConAgra Foods Egg Beaters, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Coffee-Mate Pumpkin Spice Coffee Creamer, Toasted White Bread, Equate High Performance Protein Shake - Chocolate. Almuerzo: Taco Bell Fresco Soft Taco - Ranchero Chicken. Cena: Winchell's Filled Jelly Donut - Raspberry with Glaze, Lay's Stax Buffalo Wings with Ranch Potato Crisps, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Marketside Sante Fe Style Salad with Chicken. más...
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2399 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Compras - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de davidsprincess
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