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buecherwurm_02
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11 nov. 20
Diario de buecherwurm_02, 11 nov. 20
Perfil de buecherwurm_02
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🔆 Guten Morgen ihr Lieben ,...ach nein - es ist ja fast Mittag .....😀 sitze schon den ganzen morgen und versuche die app wieder richtig einzustellen .Ich hoffe es hat geklappt und mir wird wieder angezeigt wenn mich jemand unterstützt oder mir schreibt 😊 Habt alle einen schönen und erfolgreichen Tag 🙋
88,2 kg
Disminuído hasta ahora:
6,8 kg
.
Aún para ir:
19,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 noviembre 2020:
602 kcal
Grasa: 14,78g | Prot: 39,54g | Carbh: 72,18g.
Desayuno:
Äpfel, Gartenkrone Champignons 3. Wahl, Geschnitten, Kronenbrot Rheinisches Vollkornbrot, Ei.
Almuerzo:
Geka Hähnchenbrust-Filetstücke Curry, Uncle Ben's Süß-Sauer Extra Gemüse, Arche Shirataki Spaghetti.
más...
peso estable
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Comentarios
🙋♀️😍🍁🍂
11 nov. 20 por el miembro:
schnorra
Bei einigen spinnt die App, bei mir nicht, denke, du hast alles richtig gemacht 👍 🙋♀️
12 nov. 20 por el miembro:
Tiemar
Danke Tiemar ,es funktioniert wieder .Musste nach langet Zeit alles aktualisiert werden .😊
12 nov. 20 por el miembro:
buecherwurm_02
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