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Patricio Lopez Vera
Diario
18 nov. 20
Diario de Patricio Lopez Vera, 18 nov. 20
Perfil de Patricio Lopez Vera
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Listo el GYM y gracias a mis Princesas que me facilitaron las goma eva para el piso 😉
Ver Calendario de Dieta
, 18 noviembre 2020:
2185 kcal
Grasa: 103,38g | Prot: 77,15g | Carbh: 234,06g.
Desayuno:
Té Supremo Yerba Mate, Kingsbury Pan Blanco Light, Calo Queso Laminado Gauda, Tia Lia Mermelada de Mora Light, Sureña Margarina Light, PF Pechuga de Pollo Cocida, Lider Chaparritas.
Almuerzo:
Watt's Nectar Tuttifrutilla Light, Santa Isabel Merluza con Papas Fritas.
Cena:
Lipton Yellow Label Tea, En Linea Mermelada de Mora PLUS+, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Santa Isabel Marraqueta Precocida, Colun Quesillo Light.
más...
2328 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
54 Seguidores
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Comentarios
Te quedó impecable 😍 me falta el espacio para armar uno
18 nov. 20 por el miembro:
Nikky_32
Gracias, igual tuve que hacerme espacio ya que tengo una caminadora y un saco de boxeo que no entraban 😢😢
18 nov. 20 por el miembro:
Patricio Lopez Vera
Que geniaaal🤩🤩🤩
18 nov. 20 por el miembro:
estela95
Gracias por las buenas vibras, así me motivan más 😉para hacer ejercicios
18 nov. 20 por el miembro:
Patricio Lopez Vera
oohh. que genial!! yo tengo mis pesas en un rinconcito del living... 😝.
18 nov. 20 por el miembro:
RositaChayo
WoW!! que genial!!
18 nov. 20 por el miembro:
Denisse.1
▽°｜」＜El mejor ambiente✨
21 nov. 20 por el miembro:
ヤママユガ
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