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buecherwurm_02
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19 nov. 20
Diario de buecherwurm_02, 19 nov. 20
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🔆 wieder 10 km geschafft ,schön das es langsam in Gewohnheit übergeht ......und was man alles schönes sieht.....😊
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, 19 noviembre 2020:
822 kcal
Grasa: 15,26g | Prot: 59,23g | Carbh: 102,65g.
Desayuno:
Gurke (mit Schale), Kronenbrot Rheinisches Vollkornbrot, Gekochtes Ei.
Almuerzo:
Alnatura Gemüse Brühe, Edeka Speisekartoffeln, Edeka Schnittbohnen, Viva Vital Hähnchen Kassler.
Cena:
Ehrmann Protein Pudding.
Pasa Bocas / Otros:
Grandessa Swip Orange.
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Comentarios
Wow! 10km. Toll! 👍
19 nov. 20 por el miembro:
natroli1
Danke natroli...aber leider nur gewalkt,nicht gejoggt !
19 nov. 20 por el miembro:
buecherwurm_02
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