Diario de ximenavas, 19 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2020
74,5 kg Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2020:
2466 kcal Grasa: 80,37g | Prot: 105,42g | Carbh: 333,96g.   Desayuno: Unimarc Aceite Vegetal ,  Huevo, Nescafé Tradición,  Manzana Roja,  Frutillas,  Plátano,  Avena, Soprole Yogurt Protein +. Almuerzo:  Lechuga de Hoja Verde, Friboi Sobrecostilla,  Consome vacuno. Cena: Ideal Pan de Pascua Frutas Confitadas, Nescafé Tradición. más...
1619 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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