Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2020
|
55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3891 kcal
|
Grasa: 188,89g | Prot: 150,03g | Carbh: 407,28g.
Desayuno: San Marcos Leche Entera, Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Curry en Polvo, D'Gari Grenetina, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Chocolate , Naranjas. Almuerzo: Leche (Leche Entera), Aceite de Oliva, Aderezo de Ensalada Ranch, Member's Mark Aderezo Mostaza con Miel , Aceitunas Negras, Jitomate, Leche (Leche Entera), Aceite de Oliva, Aderezo de Ensalada Ranch, Member's Mark Aderezo Mostaza con Miel , Aceitunas Negras, Jitomate, Lechuga, Salmón, Pan de Pita. Cena: Pan Dulce, Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Pan Dulce, Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya sin Azúcar. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katiabecerrakon
|