Diario de sofiii_fdeza, 23 nov. 20

Perfil de sofiii_fdeza | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Tortilla de atún al agua y una papita sobre una cama de lechuga🤤🤤🤤🤤

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2020:

991 kcal

Grasa: 29,16g | Prot: 84,72g | Carbh: 98,75g. Desayuno: Loncoleche Protein Milk Cappuccino. Almuerzo: Pechuga de Pollo, Lechuga, Palta, Puré de Papa. Cena: Lechuga, Patatas Cocidas, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Huevo Revuelto, San Remo Atún Lomito en Agua. más...

46 Seguidores Apoyo

Comentarios

podrías compartir la receta de la tortilla porfis

24 nov. 20 por el miembro: camiybelen

comparte la receta de la tortilla xfi

24 nov. 20 por el miembro: bordelinee

receta porfiii

24 nov. 20 por el miembro: Conni O

Es súper fácil ❤️ Yo le saco el agua al atún (compro en tarrito pequeño), y luego trato de molerlo un poquito, le agrego un huevo, 1/4 de harina (aunque depende de cómo les gusta, le agregan más o menos harina) lo mezclo todo muy bien. Le agrego una pizca de sal y orégano🥰 se pone la mezcla y se le da forma en el sartén con aceite vegetal unos 3 minutos por lado o hasta que esté dorado y listo🙌🏻

25 nov. 20 por el miembro: sofiii_fdeza


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de sofiii_fdeza

Ver la Historia Completa

Diario de sofiii_fdeza, 23 nov. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de sofiii_fdeza