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1348 kcal
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Grasa: 20,14g | Prot: 28,30g | Carbh: 267,94g.
Desayuno: Iansa Azúcar Blanca Granulada, Sabu Semilla de Chia, Miel, Cocomi Aceite de Coco Extra Virgen, Quaker Avena Instantánea, Nestlé Yoghurt Batido Sabor Frutilla. Almuerzo: Dole Lechuga Escarola, Carozzi Pasta Mix Spaghetti 5 Tricolor. Cena: Miel, Galletas de Avena, Manzanas Fuji. Pasa Bocas / Otros: Panda Helado de Piña. más...
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2002 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 15 minutos, Abdominales - 8 minutos, Descansando - 15 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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