Diario de omoyav, 30 nov. 20


Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2020:
966 kcal Grasa: 34,74g | Prot: 44,68g | Carbh: 120,73g.   Desayuno: Colun Yoghurt Batido Light, Ecovida Salvado de Avena, Frutillas. Almuerzo: Quillayes Crema Ácida, Fajitas de Pollo y Verduras. Cena: Frutillas, Ecovida Salvado de Avena, Colun Yoghurt Batido Light. Pasa Bocas / Otros: Frutexsa Nuez Mariposa, Sandía, Mandarinas, Melón Tuna, Arándanos, Frutillas. más...
3445 kcal Ejercicio: Spinning - 1 hora y 35 minutos, Apple Health - 22 horas y 25 minutos. más...

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