Diario de Marielitta, 01 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2020
102,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.    Aún para ir: 22,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2020:
1119 kcal Grasa: 46,31g | Prot: 53,89g | Carbh: 130,28g.   Desayuno: Frutos Mezclados Secos Tostados, Mi Tierra Semillas de Chia, Soprole Yogurt Natural, Café, Agua. Almuerzo: Nestlé Leche Condensada, Plátano, Zumo de Limón, Lechuga, Cazuela de Pollo, Té (Infusión), Agua. Cena: Apio, Frutillas, Huevo Duro, Vivo Jalea, Café, Agua. Pasa Bocas / Otros: Don Juan Aceitunas Azapa. más...
3260 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Marielitta


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.