Diario de e.bugue, 07 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
60,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2020:
2697 kcal Grasa: 83,55g | Prot: 148,53g | Carbh: 349,23g.   Desayuno: Garden House Colágeno, Plátano, Unimarc Leche Descremada, Vivo Granola Cacao Proteina. Almuerzo:  Torta de chocolate,  Arroz Blanco, Calo Crema Lista, Pechuga de Pollo,  Choclo,  Tomates,  Zanahoria,  Lechuga. Cena: Manzana, Calo Margarina Light, Vivo Mermelada Berries ,  Pan integral casero,  Palta,  Lechuga, Tomates, Arroz Blanco,  Huevo Frito. Pasa Bocas / Otros: Miel, Colun Leche Descremada, Avena, Costa Cacao 62%. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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