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Una deliciosa y nutritiva cena♥️🥰🍴
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1195 kcal
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Grasa: 38,25g | Prot: 89,50g | Carbh: 129,10g.
Almuerzo: Surlat Yogurt Proteína sin Lactosa , Agua del Grifo, Dasani Agua, Wonton (Relleno de Carne), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Carne Mongoliana, Carne Mongoliana, Tucapel Arroz Preparado Chaufán. Cena: Frutos Del Maipo Sofrito, Fuchs Pan Integral Light Multigrano, Champiñones Blancos (Fritos), Tomates, Lechuga, El Golfo Merluza Apanada. Pasa Bocas / Otros: AdeS Leche de Soja. más...
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2268 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 6 minutos, Sentadillas - 4 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
Que buena idea, te voy a copiar el plato
13 dic. 20 por el miembro: SytaEly
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Es súper buen plato, en serio! Es muy contundente, sano y no tiene muchas calorías para la cantidad que es!🤩♥️
14 dic. 20 por el miembro: a_l_m_e_n_d_r_a
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