Diario de avivima, 21 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2020
64,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2020:
1303 kcal Grasa: 52,06g | Prot: 49,09g | Carbh: 167,74g.   Desayuno: Plátano, Vilay Leche de Coco Original, OSO Semilla de Linaza, Tottus Semillas de Calabaza, Gourmet Cacao Amargo , Sabu Semilla de Chia, Avena. Almuerzo: Nestlé Leche Asada, Unimarc Media Palta, Philadelphia Queso Crema, Cuisine & Co Camarones Cocidos y Pelados . Cena: Tomates, Castaño Pan Semillas Ancestrales, Quillayes Queso Chanco, Vilay Leche de Almendras. Pasa Bocas / Otros: En Linea Cereal Inflado de Trigo, Nabisco Club Social. más...
1601 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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