Diario de SherryeB, 23 ene. 14

That's more like it!
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2014:
1379 kcal Grasa: 28,44g | Prot: 42,39g | Carbh: 176,51g.   Desayuno: Bananas, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Strawberries, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Truvia Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Watermelon, Trader Joe's Mandarin Oranges, private selection cinnamon apple streusel breakfast bread. Almuerzo: Pecans, Yoplait Greek 100 Yogurt - Strawberry. Cena: Broccoli Flower Clusters, Merlot Wine, White Rice, P.F. Chang's Chinese Chicken Lettuce Wraps, Tai Pei Spicy Szechuan Style Chicken. Pasa Bocas / Otros: Great Value Cinnamon Discs, Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Pei Wei Fortune Cookie, Jell-O Sugar Free Mixed Fruit Gelatin, Nestle Baby Ruth Miniatures. más...
2131 kcal Ejercicio: Sentado - 4 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de SherryeB


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.