Diario de natysuazo, 18 ene. 21

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Tortilla pequeña tía rosa integral + queso de cabra quillayes + molida 3% grasa 🥺 al sartén, quedo buenísima.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2021:

1492 kcal

Grasa: 77,35g | Prot: 131,43g | Carbh: 67,14g. Desayuno: Pan Integral, Huevo Cocido, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. Almuerzo: Tottus Aceite de Oliva Extra Virgen, NotCo Not Mayo, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Tomates, Van Camp's Atún en Agua. Cena: Tottus Aceite de Oliva Extra Virgen, Aquasolar Cacao Nibs, Quillayes Queso de Cabra, Jumbo Carne de Res Molida (3% Grasa), Tia Rosa Tortilla Integral. Pasa Bocas / Otros: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Soprole Protein +. más...

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Comentarios

👌👌👌

18 ene. 21 por el miembro: galactico1

Exquisita esa combinación 💯

19 ene. 21 por el miembro: calavi

Siii, quedo super rica 😋

19 ene. 21 por el miembro: natysuazo

que rico! yo hago algo así con salsa de tomate y orégano y queda una pizza deliciosa jiji

19 ene. 21 por el miembro: sofi_soi

Mi señora el otro día me mostró el tortilla challenge jajaja dale una mirada igual es entrete

19 ene. 21 por el miembro: Amida_Kun

Sofi para la próxima la haré así como dices para que sea como pizza 😋 Amida jajajaja busque la tortilla challenge y me dio hambre jajajajajja esta buena la idea 😆

19 ene. 21 por el miembro: natysuazo


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