Diario de Dairasy, 19 ene. 21


Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2021:
1783 kcal Grasa: 52,06g | Prot: 160,33g | Carbh: 173,48g.   Desayuno: Castaño Pan Linaza Chia, Palta, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Cocida, Quillayes Queso Mozzarella Laminado, Tomates. Almuerzo: Super Pollo Pechuga Deshuesada, Lider Aceite de Oliva Extra Virgen, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Pepino (con Cáscara). Cena: Mostaza, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Super Pollo Pechuga Deshuesada. Pasa Bocas / Otros: Loncoleche Protein Milk, Frutillas, Great Value Sugar Free Syrup, Pancakes de avena, Wild Protein Barra de Proteína Chocolate, Plátano, Arándanos, Frutillas, Surlat Yogurt Proteina Maracuya. más...

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