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Quiero saber si estoy registrando bien la Comida. Me Cuesta el tema de una taza... cual de todas las tazas que tengo en mi casa 🥲 Y el pollo... gramos? Seran 100? Que difícil 😪
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1051 kcal
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Grasa: 37,60g | Prot: 64,95g | Carbh: 103,66g.
Desayuno: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Soprole Leche Protein+, Loncoleche Queso Protein, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Marraqueta. Almuerzo: Mayonesa, Minuto Verde Ensalada Primavera, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Patatas Fritas. Pasa Bocas / Otros: Il Genovese Turrón Blando de Maní. más...
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 Comentarios
compra una pesa de cocina pues es más fácil convertir
24 ene. 21 por el miembro: vale parra
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Las tazas son esas clásicas que vienen en los juegos de loza, las que hacen 200ml ahora con el tema del pollo es difícil, para eso es mejor una gramera de cocina
24 ene. 21 por el miembro: kerucita
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las tazas son que las tienen 4 dedos de alto, pero es mejor comprar una pesa, después hasta le calculas al ojo KKWNSKS
24 ene. 21 por el miembro: polettjavi
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Puedes comprar de esas tazas medidoras que se usan en repostería, son súper baratas y son de 250 ml aprox
24 ene. 21 por el miembro: Aladdin Sane
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El cereal se mide en taza o las frutas, verduras, etc. Pero a mi la nutri me dijo que la proteína se mide con la palma de la mano, sin incluir los dedos, ahora me imagino que hay que restar el hueso del pollo. En cuanto a las tazas, son las típicas redondas cortitas que vienen con los juegos de loza, también los tazones grandes convencionales sirven, pero para eso tienes que poner tus 4 dedos al rededor y hasta la altura que llegan es 1 taza. Las porciones de las frutas son siempre pensando en una pelota de tenis
24 ene. 21 por el miembro: mpesparza
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En los chinos encuentras una pesa en 4.000 🥺
24 ene. 21 por el miembro: natysuazo
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yo rodo lo peso en gramos así es más fácil 🤷
24 ene. 21 por el miembro: katzuko89
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algo que también te puede servir es dividir tu plato en e partes, para medir tus porciones, la mitad de vegetales, 1/4 de proteínas y 1/4 de carbohidratos
25 ene. 21 por el miembro: katleenpazu
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Comprate una balanza, no son caras. Cuando se trata de comida no podemos dejar nada subjetivo.
25 ene. 21 por el miembro: zzgerardox
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Gracias a todossss ❤️❤️❤️❤️
25 ene. 21 por el miembro: nachit.a97
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