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24 ene. 21
Diario de Katsolo, 24 ene. 21
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spaghetti squash twice baked style. a little low on protein today, but so delicious. used cottage cheese instead of ricotta, marinara sauce and a blend of mozzarella and pecorino cheese. hardest part was waiting.
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, 24 enero 2021:
1490 kcal
Grasa: 66,10g | Prot: 106,30g | Carbh: 124,44g.
Desayuno:
Whole Milk, Egg.
Almuerzo:
Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Milton's Craft Bakers Cauliflower Crust Roasted Vegetable Pizza.
Cena:
Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Cooked Spaghetti Squash, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Victoria All Natural Marinara Sauce.
Pasa Bocas / Otros:
Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Solimo Whey Protein, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Kirkland Signature Ancient Grains Granola with Almonds, Kirkland Signature Greek Yogurt, Boar's Head Havarti Cheese, La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas, Truffettes de France Cocoa Dusted Truffles, Truffettes de France Cocoa Dusted Truffles.
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3970 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
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Comentarios
Tasty beats protein like Petra beats scissors 😋
24 ene. 21 por el miembro:
sk.17
Bumped it up with a "dessert" of protein powder, greek yogurt, cottage cheese and granola. Hoping my chicken is defrosted by tomorrow.
24 ene. 21 por el miembro:
Katsolo
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