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Ñami ñami
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1676 kcal
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Grasa: 50,24g | Prot: 95,80g | Carbh: 219,54g.
Desayuno: Queso para Untar, Huevo Cocido, Fuchs Pan Integral Multigrano. Almuerzo: Lentejas Hervidas, Dole Lechuga Escarola, Zapallo Italiano, Zapallo Hervido, Zapallo Italiano. Cena: Vivo Frutos Secos, En Linea Cereal Bolitas Sabor Chocolate, Clara de Huevo, Plátano, Plátano, Quaker Avena Instantánea, Quaker Avena Instantánea. Pasa Bocas / Otros: Pancho Villa Burritos y Wraps XL, Chuleta de Cerdo Frita, Chuleta de Cerdo, Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno, Manzana Verde. más...
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1886 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 20 minutos, Cardio - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de valentinabelenvasquez
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