Diario de Frnnmlfy, 27 ene. 21

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porque siempre me dan mareos muy intensos cuando me levanto? es por la falta de proteína o porque faltan calorías que consumir?

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2021:

597 kcal

Grasa: 16,65g | Prot: 9,38g | Carbh: 111,33g. Desayuno: Melón Tuna, Arándanos, Herbalife Fibra Activa, Nescafé Tradición, Ensalada de Frutas. Almuerzo: Dole Lechuga Escarola, Lechuga, Patatas Fritas. Cena: Melón , Melón Tuna. más...

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Comentarios

Cuantas calorías consumes?

27 ene. 21 por el miembro: hjvuu

me pasa igual u^u

27 ene. 21 por el miembro: shaycitx

hjvuu, 1200 calorias

28 ene. 21 por el miembro: Frnnmlfy

Me suena a anemia, podrías hacerte un chequeo o aumentar las calorias de manera gradual ¿estás en déficit?

28 ene. 21 por el miembro: poralte

Estás realizando algún tipo de ayuno prolongado? Estás dejando de comer por la tarde? El mareo puede ser a causa de falta de azucar en la sangre, regula tus comidas, come cada 2 a 3 horas, comidas pequeñas con el fin de evitar esas bajas de azucar. Saludos

29 ene. 21 por el miembro: TíoTuri


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