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28 ene. 21
Diario de Feña Ordenes, 28 ene. 21
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Desayuno para comenzar el dia
Ver Calendario de Dieta
, 28 enero 2021:
1345 kcal
Grasa: 29,73g | Prot: 81,41g | Carbh: 195,15g.
Desayuno:
Canela, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Nutrisa Linaza Molida, Sabu Semilla de Chia, Plátano.
Almuerzo:
Don Juan Ketchup, Lucchetti Fideos Espirales Integrales, Vegusta Vienesas Veggie, Tofu, Manare Levadura Nutricional, Cúrcuma, Tomates.
Cena:
Loncoleche Queso Protein, Unimarc Hallulla Integral, Vegusta Mortadela Veggie.
Pasa Bocas / Otros:
Kryzpo Papas Fritas.
más...
1530 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
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Comentarios
que es :v?
28 ene. 21 por el miembro:
mailenvictoria
yogurt de proteina, con chía, linaza, platano y canela
28 ene. 21 por el miembro:
Feña Ordenes
se ve bien ¿como lo haces?
29 ene. 21 por el miembro:
gry66
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