Diario de Cadadiacuenta, 28 ene. 21

Hoy de esos dias que no tienes hambre. Algo q nunca me pasa. Solo comi 600 kcal y por eso ahora como esto para no qiedar tan en menos 😬

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2021:
1293 kcal Grasa: 44,59g | Prot: 68,35g | Carbh: 151,63g.   Desayuno: Hummus, Huevo Cocido, Selecta Harina Integral, Guallarauco Jugo de Frambuesa. Almuerzo: Manare Levadura Nutricional, La Crianza Hamburguesa de Soya, Verduras Salteadas. Cena: Huevo Frito, Hallulla, Wild Protein Granola, Fundo los Alerces Yogurt Damasco . Pasa Bocas / Otros: Yogen Fruz Helado de Frambuesa . más...
1712 kcal Ejercicio: back & biceps - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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