Diario de buecherwurm_02, 22 feb. 21

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😬.....kam erwartet .....also weiter geht's ! ....(hier wird nicht geheult ! 😉.......ich wünsche euch allen eine gute Woche ! ☀😘

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2021:

843 kcal

Grasa: 17,46g | Prot: 53,56g | Carbh: 114,57g. Desayuno: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Exquisa Quark Creme Natur 0,2%, Himbeeren, Edeka Brombeeren TK. Almuerzo: Knorr Tomato al Gusto Basilikum, Mibell Gouda Leicht, Almare Thunfischfilets, Rote Zwiebeln, Ei, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Pasa Bocas / Otros: Aldi Bio Mini Reiswaffeln Apfel, Rio D'oro Orange Premium-Direktsaft, GutBio Hafer-Drink. más...

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Comentarios

Guten Morgen Barbara 🙋‍♀️.... Genau so👍 gute Einstellung von dir👌..... Bei mir ist genauso...... Am WE viel Sport gemacht so das ich muskelkater habe und auf die Waage ein plus🙄😅..... Aber ich merke heute das sich viel Wasser eingesammelt hat bei mir🤔meine Hände sind schön geschwollen 🤔..... Na ja genug gejammert...... Man muss nach vorne schauen und weiter kämpfen 💪👍😎....... Ich wünsche dir einen schönen Tag 🌹😍😘

22 feb. 21 por el miembro: joa0707

Guten Morgen Barbara 🙋‍♂️, klar geht es weiter... 💪 Heute ist Montag, die Sonne scheint... Also wird gelächelt meine liebe...bekommst auch einen ☕ von mir 😉. Wünsche dir einen schönen Tag 🤗

22 feb. 21 por el miembro: dirk___

Danke joa 😊...aber ich denke bei mir wird es kein Wasser sein 😉...bin nur immer wiedet etstaunt wie schnell und wieviel man zunimmt ! Es steht in keinem Verhältnis ! 😢

22 feb. 21 por el miembro: buecherwurm_02

....dirk Hallo du lieber ,Kaffee immer gerne 👍 ich denke es muss am grillen gelegen haben 😉😂😂😂

22 feb. 21 por el miembro: buecherwurm_02


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