Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2021
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106 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1039 kcal
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Grasa: 51,26g | Prot: 51,11g | Carbh: 97,09g.
Desayuno: Frutos Mezclados Secos Tostados, Café, Nature's Bounty Omega 3, Surlat Leche Descremada. Almuerzo: Tottus Mayonesa, Ají Verde, Merkat Atún Desmenuzado en Agua, Traverso Vinagre de Manzana, Aceite de Oliva, Lechuga, Tomates Rojos, Pepino (Pelado). Cena: Quillayes Queso Chanco, San Jorge Arrollado Huaso, Hallulla, Sprite Sprite Zero. Pasa Bocas / Otros: Ají Verde, Merkat Atún Desmenuzado en Agua, Tottus Mayonesa, Tomates Rojos, Pepino (Pelado), Traverso Vinagre de Manzana, Aceite de Oliva, Lechuga. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
04 mar. 21 por el miembro: JMV24
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