Diario de SirMangyCOVID, 01 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2021
78,9 kg Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2021:
1761 kcal Grasa: 46,25g | Prot: 156,01g | Carbh: 195,28g.   Desayuno: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Castañas de Caju, 1UP Nutrition 1UP Whey, Danone Yogurt Griego Endulzado. Almuerzo: Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias), Super Pollo Filetitos de Pollo, Aceite de Oliva, Palomitas de Maíz. Cena: Aceite de Oliva, Tomates, Ariztía Pechuga de Pollo . Pasa Bocas / Otros: Palomitas de Maíz, Aceite de Oliva. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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