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583 kcal
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Grasa: 7,44g | Prot: 56,20g | Carbh: 78,67g.
Desayuno: Tostadas de Pan Integral, Nescafé Decaf. Almuerzo: Zanahoria, La Preferida Jamón de Pavo Cocido. Cena: Tomates, Lechuga, Merluza Plancha. Pasa Bocas / Otros: Manzanas, Plátano. más...
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3054 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 20 minutos, Abdominales - 42 minutos, Apple Health - 22 horas y 58 minutos. más...
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