Diario de e.bugue, 14 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2021
62,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2021:
2719 kcal Grasa: 77,49g | Prot: 123,73g | Carbh: 349,91g.   Desayuno: Queque de avena y papaya, Unimarc Leche Descremada. Almuerzo: Cebollas, Tomates, Pastel de Choclo, Cerveza. Cena: Queque de avena y papaya, la Selecta Pan Molde Sándwich Integral, Cebollas, Tomates, Huevo Revuelto. Pasa Bocas / Otros: Avena, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Avena, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Avena. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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