Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2021
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103,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1026 kcal
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Grasa: 41,51g | Prot: 83,90g | Carbh: 80,72g.
Desayuno: Loncoleche Queso Chanco, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Soprole Leche Entera, Café, Nature's Bounty Omega 3, Castaño Pan Integral. Almuerzo: Papas Salteadas, Carne Mongoliana. Cena: Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Colun Queso Gouda Laminado, Café, Castaño Pan de Molde Integral. Pasa Bocas / Otros: Melón Tuna, Quillayes Yoghurt Natural 0%. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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