Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2021
|
103,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1217 kcal
|
Grasa: 43,40g | Prot: 77,83g | Carbh: 130,34g.
Desayuno: Años Dorados Bebida Láctea, Café, Castaño Pan Integral, Colun Queso Gouda Laminado, San Jorge Fiambre Jamón Sándwich. Almuerzo: Carozzi Caracoquesos para uno, Berenjena Cocida, Lomo de Cerdo Asado, Agrosano Rúcula, Acelga, Traverso Vinagre de Manzana. Cena: Colun Queso Gouda Laminado, Super Cerdo Fiambre de Jamón Sándwich, Pan Pierre Pan Integral Grande, Años Dorados Bebida Láctea, Café. Pasa Bocas / Otros: Quillayes Yoghurt Natural 0%, Mermelada, San Jorge Fiambre Jamón Sándwich , Traverso Vinagre de Manzana, Palmitos, Acelga, Rúcula, Super Cerdo Fiambre de Jamón Sándwich, Queso Crema, Pan Pierre Pan Integral Grande. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|