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rapiditas ideal con mermelada y platano. obveo su tecito
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794 kcal
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Grasa: 13,54g | Prot: 27,46g | Carbh: 143,29g.
Desayuno: Sabu Semilla de Chia, Calán Yogur Semidescremado, Delicorp Avena Instantánea . Almuerzo: Bonella Margarina, Minuto Verde Cebolla Picada, Papa Cocida, Chocho. Cena: Ideal Rapiditas, Watt's Mermelada, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Colun Jalea Sabor Frambuesa . más...
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1761 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 2 minutos, Abdominales - 3 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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