Diario de Makyval, 16 abr. 21

Buenos dias....viernessss👏🏻💪🏻💪🏻💪🏻

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2021:
2572 kcal Grasa: 51,81g | Prot: 327,54g | Carbh: 189,66g.   Desayuno: Cafeína, Multivitaminico, Omega 3, Nueces Peladas, Evoegg 2.0, Leche de Almendras, Weetabix. Almuerzo: Stevia, Café con Leche, Kiwi, Pasta Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha, Sal Marina, Piña en Su Jugo, Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, Tortitas de Arroz Integral Biologicas, Claras de Huevo Pasteurizadas, Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: Patata Entera Cocida, Bonito, Ensalada 4 Estaciones, Sal Marina, Aceite de Oliva Extra Virgen. Pasa Bocas / Otros: Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Crema de Cacahuete, Micellar Casein, Leche de Almendras, 100% Whey Protein Isolate, Creatine Monohydrate. más...
2926 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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Comentarios 
Buenos días!!! 💪💪 
16 abr. 21 por el miembro: rgarciaacosta
Vamos! 
16 abr. 21 por el miembro: elviramos123
A por el viernes 👏🏻👏🏻 
16 abr. 21 por el miembro: marmag1
deseando que lleguen las 23:00🥱🥱🥱 
16 abr. 21 por el miembro: Cristinagg82
Me he levantado muy cansada. Me queda la tarde de curro, y aquí ahora mismo está diluviando. 
16 abr. 21 por el miembro: Cristinagg82
Feliz día! 
16 abr. 21 por el miembro: EvaSieteTres

     
 

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