Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2021
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1139 kcal
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Grasa: 57,02g | Prot: 35,96g | Carbh: 133,92g.
Desayuno: Pan Integral, Aguacate, Té (Infusión). Almuerzo: Huevo Cocido, Puré de Papa, Minuto Verde Choclo Grano. Cena: Pan Integral, Jamón de Pavo, Tomates, Té (Infusión), Tomates. Pasa Bocas / Otros: Yogur Griego, Cereal. más...
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1791 kcal
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Ejercicio:
Bicicleteó estática - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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