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hola vengo a poner información sobre un comentario que vi hace algún tiempo ,está información está pegada desde Google
NO TE OBSESIONES con esos sustos que te da la báscula. Por mucho atracón que te hayas metido, para ganar un kilo de grasa tendrías que consumir 7.716 calorías en un día. ... Además, «para engordar un kilo de grasa, tendrías que excederte en 7.716 calorías en un día, lo que es casi imposible», explica el doctor Manuel Viso.
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1429 kcal
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Grasa: 43,40g | Prot: 85,52g | Carbh: 163,68g.
Desayuno: en Linea Batido de Proteína, Tottus Medialuna, Café Instantáneo , Vivo Granola Miel y Almendras, Minuto Verde Arándanos, Yogurt Natural Danone. Almuerzo: Lider Ensalada Primavera, Doña Rosita Salchicha Vegana. Cena: Ambrosoli Mentitas, Minuto Verde Arándanos, Colun Yogurt Batido Natural No Endulzado , Milka Choco Pause, Huevo, Savory Helado de Piña. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Chocolate con Leche, Uva, Soprole Leche Protein+ Semidescremada, Berlín, Bauducco Duo Cake. más...
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