Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2021
|
102,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
820 kcal
|
Grasa: 27,01g | Prot: 56,09g | Carbh: 87,77g.
Desayuno: Tottus Leche Descremada, Castaño Pan Molde Integral, Calo Margarina Light, San Jorge Fiambre Jamón Sándwich , Lider Queso Gauda, Café. Almuerzo: Vivo Gelatina, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Tomates, Pepino (Pelado), Minuto Verde Choclo Grano. Cena: Lider Queso Gauda, San Jorge Fiambre Jamón Sándwich, Calo Margarina Light, Castaño Pan Molde Integral, Tottus Leche Descremada, Café. Pasa Bocas / Otros: Vivo Granola Miel y Almendras, Vivo Gelatina, Años Dorados Crema de Lentejas, Brócoli, Coliflor. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|