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1888 kcal
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Grasa: 58,32g | Prot: 123,38g | Carbh: 225,89g.
Desayuno: Papa Cocida, Tortilla de Huevo. Almuerzo: Pechuga de Pollo, Lider Tomate, Papa Cocida. Cena: Jumbo Palta Hass, Lider Tomate, Pan Amasado. Pasa Bocas / Otros: Orofino Proteina de Soya, Plátano, Manzana. más...
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2146 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Maulen3
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