Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2014
|
93 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
2943 kcal
|
Grasa: 121,34g | Prot: 110,52g | Carbh: 285,95g.
Desayuno: Jamón Ibérico de Cebo, Aceite de Oliva, Hacendado Té Rojo, Tomates, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Trozos de Pan de Trigo. Almuerzo: Huevo Duro, Naranjas, Plátano, Queso Fresco, Puré de Verduras. Cena: Hacendado Anacardo Frito, Burger King Big King, Burger King Patatas Fritas (Pequeñas), Heinz Salsa Barbacoa, Queso para Untar, Nuggets de Pollo, Heinz Ketchup, Cerveza Normal. más...
|
|
2653 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 8 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de paneteba
|