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19 may. 21
Diario de adpreso, 19 may. 21
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Back on the squash court tonight, first time in over a year 😩 well all I can say is that burnt some calories. Now currently dying!!
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, 19 mayo 2021:
239 kcal
Grasa: 6,38g | Prot: 23,90g | Carbh: 23,14g.
Pasa Bocas / Otros:
Cadbury Brunch Bar Chocolate Chip, Asda Protein Pot, Marks & Spencer Diet Sparkling Fiery Ginger Beer.
más...
2882 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
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Comentarios
the last I played squash was 30 years ago
19 may. 21 por el miembro:
Chestnut63
well done for doing it, you might feel like you're dying after it but it'll make a difference 😃
19 may. 21 por el miembro:
amcq1982
Go you 💪🏽💪🏽
19 may. 21 por el miembro:
bubblegum14
Lots of lunges. Remember your stretches!
19 may. 21 por el miembro:
Anne_145
It felt so good to be working had and actually being competitive again. Anna I’ve been good and stretched don’t want those back issues again!!
19 may. 21 por el miembro:
adpreso
Too fast for me, I'm more a beach badminton kinda guy, with reinforced trainers and factor 60 obvs...🤓
19 may. 21 por el miembro:
Rayla Williams
Ha ha it’s not fast when you’ve not played in a while 😂
19 may. 21 por el miembro:
adpreso
You did it, that's all that matters ✌
19 may. 21 por el miembro:
Rayla Williams
Good for you, squash is intense fun👏🏽💫
19 may. 21 por el miembro:
Daughter of the_King
Well done! How was it?
20 may. 21 por el miembro:
Nutricali
It was a killer🥵 and feeling a little sore now but felt so good to be playing again and can’t wait for the next session 🙂
20 may. 21 por el miembro:
adpreso
well done you smashed it💪👊👍
20 may. 21 por el miembro:
Rach.😘xx
I think it smashed me more 😂
20 may. 21 por el miembro:
adpreso
At least you gave it a go though 😃
20 may. 21 por el miembro:
Rach.😘xx
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