Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2021
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94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 34,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1412 kcal
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Grasa: 24,57g | Prot: 152,21g | Carbh: 148,47g.
Desayuno: Nescafé Tradición, Loncoleche Protein Milk Extra Proteína Chocolate , Soprole Yogurt Protein + Natural Endulzado, Copacabana Cacao Amargo, Colun Leche Descremada, Huevo (Entero), Plátano. Almuerzo: Jugo de Limón (Enlatado o Embotellado), Sal Marina, Minuto Verde Choclo en Granos, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Global Frozen Kanikama, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Cena: Palta Hass, Fuchs Pan Calabaza-Nuez, Sal Marina, Zumo de Limón, Global Frozen Kanikama, Del Pedregal Camarones Cocidos, Colun Quesillo Light. Pasa Bocas / Otros: Colun Leche Descremada, Daily Gelatina de Frambuesa. más...
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peso estable
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Peso Histórico de yoyii_h
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