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Caminomass19
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24 may. 21
Diario de Caminomass19, 24 may. 21
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zapallo italiano en forma de espiral, salteado con muchas verduras y atun .
Queda muy rico
Ver Calendario de Dieta
, 24 mayo 2021:
1293 kcal
Grasa: 54,35g | Prot: 59,80g | Carbh: 142,10g.
Desayuno:
Quaker Granola Avena, Miel y Almendras, Colun Yogurt Batido sin Lactosa.
Almuerzo:
Van Camp's Atún en Aceite, Verduras Salteadas, Zapallo Italiano, Sushi Palta.
Cena:
San Jorge Jamón Colonial, Colun Queso Gouda Laminado, Palta, Castaño Pan Molde Integral.
Pasa Bocas / Otros:
Marco Polo Maní sin Sal, Plátano.
más...
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Comentarios
con qué lo cortas? para que quede tan perfecto
24 may. 21 por el miembro:
MoiraPaez
Compré un cortador de verduras en espiral por MercadoLibre, es el primero que aparece, el más económico, a mí me a servido mucho
24 may. 21 por el miembro:
Caminomass19
Muchas gracias 😘
24 may. 21 por el miembro:
MoiraPaez
Y en ensalada con limón mejor aun..
24 may. 21 por el miembro:
Maulen3
Se ve riko 😋
28 may. 21 por el miembro:
Javierbd
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