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diciembre.xd
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12 jun. 21
Diario de diciembre.xd, 12 jun. 21
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mi almuerzo de hoy, mas sopa de pollo
tengo problemas con la sopa esa, siento que es pura grasa y su sabor me desagrada.... pero mi familia no me dejara dejarla a un lado asi que... como 300 calorias aprox , mas mi desayuno que fueron 400, y a la once, te
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, 12 junio 2021:
584 kcal
Grasa: 15,63g | Prot: 31,54g | Carbh: 77,18g.
Desayuno:
Colun Leche con Chocolate Semidescremada, PF Jamón Colonial Finissimas, La Vaquita Queso Chanco, Ideal Pan Pita Integral.
Almuerzo:
Minuto Verde Choclo Grano, Tomates, Genial Zanahoria Juliana, Huevo Cocido, Dole Lechuga Escarola.
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Comentarios
deberías consumir de 75 a 100 gr. de proteina
12 jun. 21 por el miembro:
devorapanta
se ve rico..pero faltó otro huevito😉
12 jun. 21 por el miembro:
simpson.anne
Que poquitas kcal para un día
12 jun. 21 por el miembro:
noeliayleen
a mi tampoco me gustan las sopas grasosas jsjs yo cuando hago de pollo (pechuga de pollo) solo le hecho la mitad de una cucharadita de aceite de oliva en el sofrito con las verduras y después le hecho el agüita junto con lo demás. Así no queda grasosa uwu
12 jun. 21 por el miembro:
mooonnn1
Jajaja, yo le digo “agua de calcetín“ pero mi hija se la devora
12 jun. 21 por el miembro:
mopint
agua de calcetín jajsjajkakdkfkf
13 jun. 21 por el miembro:
diciembre.xd
Que ricooo!!!
14 jun. 21 por el miembro:
kamila322
gracias Kamila!!! la verdad ahora que analizo bien la imagen, si, se ve súper colorido el plato jaja
14 jun. 21 por el miembro:
diciembre.xd
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