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aeb7
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07 jul. 21
Diario de aeb7, 07 jul. 21
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No me creo que este llegando a mi objetivo😍 y menos aun que haya bajado de los 70 y siga bajando sin problema!! 😍 esto me ha costado 7 años y por fin lo he cumplido!! Ahora seguir para llegar al objetivo final y mantenerse.. nunca tuve tantas ganas!!😝
68,8 kg
Disminuído hasta ahora:
15 kg
.
Aún para ir:
4,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 julio 2021:
1641 kcal
Grasa: 71,70g | Prot: 107,39g | Carbh: 138,57g.
Desayuno:
Pascual Bifrutas Tropical, Jamón de Pavo, Mantequilla, Gerblé Tostadas Crujientes de Cereales y Semillas.
Almuerzo:
Pan Blanco, Hacendado Helado de Nata, Arroz Blanco, Estofado de Carne.
Cena:
Carrefour Mini Helado Almendrado, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Pera, Queso Manchego, Ensalada de Pollo.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
Ya no te queda nada 😊👏👏
07 jul. 21 por el miembro:
Succubae
enhorabuena!!!
07 jul. 21 por el miembro:
Cristinagg82
Oleee!!👏🏼👏🏼👏🏼🥳🥳🥳🥳
07 jul. 21 por el miembro:
kaki...
Felicidades🎉🎊
07 jul. 21 por el miembro:
marmag1
Enhorabuena aeb ! 👏🏻👏🏻🤗🤗
07 jul. 21 por el miembro:
estherpl28
muy bien!! enhorabuena! 🥰🥰
07 jul. 21 por el miembro:
lia286
Enhorabuena!!
07 jul. 21 por el miembro:
emmavalley
felicidades!!!
07 jul. 21 por el miembro:
lebula
Oleeeee!!! 💪💪💪👏👏👏👏
07 jul. 21 por el miembro:
kutxurru
muchas felicidades campeona!!
07 jul. 21 por el miembro:
coo raymar
Felicidades!!! Enhorabuena!!🤗🤗🤗
07 jul. 21 por el miembro:
marmediterraneoyatlantico
Muchas gracias a tod@s!! SI SE PUEDE!!!🙌🏻💪🏼💪🏼 Animo a tod@s!!!!
07 jul. 21 por el miembro:
aeb7
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