Diario de carrotcakee, 06 jul. 21

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se que la hamburguesa de porotos negros parece kakita pero son ricas :)xd

Si alguien tuviera un tips para cocinarlas sería bkn, a mi como que se me pegan en el sartén y quedan así deformes :c

Ver Calendario de Dieta, 06 julio 2021:

803 kcal

Grasa: 25,26g | Prot: 49,54g | Carbh: 88,56g. Desayuno: Surlat Leche sin Lactosa Descremada, Vivo Check 3 Cereales, Vivo Jalea, Plátano, Quillayes Yoghurt Natural 0%. Almuerzo: Palta, Pechuga de Pollo, Lider Plateada Vacuno, Lechuga de Hoja Verde, Arroz Blanco. Cena: Minuto Verde Hamburguesa de Porotos Negros, Lechuga de Hoja Verde, Minuto Verde Habas , Palta. más...

1469 kcal

Ejercicio: Abdominales - 15 minutos, Cardio - 45 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

Al horno con rodajas de zapallo italiano, quedan 10/10 y en el horno se pega menos (aunque cada 10 dale la vuelta) uwu

06 jul. 21 por el miembro: javishu2021

Me pasa lo mismo KSJSJSJSJSJAJAJSJSHSH😭

06 jul. 21 por el miembro: pantufla^_^

Son porotos verdes el acompañamiento?

06 jul. 21 por el miembro: vvalsotomayor

mnm fgjkgjkgkhj comida vegetrales

07 jul. 21 por el miembro: karinafvdhf

yo las hago al horno pero en la parrilla no en la bandeja o se pega mucho igual

07 jul. 21 por el miembro: lpazl

Yo como las de lentejas y las hago al horno, si se espera como 20 mins se endurece y no se pega

07 jul. 21 por el miembro: Ibbur

dejarlas reposar en el refri un ratito antes de ponerla en el sarten y la sarten engrasarla y calentarla antes de poner la hamburguesa.💖

07 jul. 21 por el miembro: mooonnn1

Invierte en un buen sartén antiadherente 💖

07 jul. 21 por el miembro: maiterociodg

Gracias gente 💓💓 el acompañamiento eran habas congeladas de la crianza, son ricas igual salvan

07 jul. 21 por el miembro: carrotcakee

Es buena alternativa hacerlas como albondigas en salsa de tomate

08 jul. 21 por el miembro: Gina@Diaz


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