Diario de carrotcakee, 07 jul. 21

la verdad esq las tostadas eran bien chikitas y tenía hambre :)

Ver Calendario de Dieta, 07 julio 2021:
781 kcal Grasa: 30,70g | Prot: 30,94g | Carbh: 100,40g.   Desayuno: Plátano, Palta, Castaño Pan Integral . Almuerzo: Palta, Aceitunas Negras, Kühne Pepinillos Agridulce, Lechuga de Hoja Verde, Wasil Garbanzos Listos para Servir. Cena: Colun Yoghurt Light sin Lactosa Sabor Chirimoya, Watt's Mermelada Mora Light, Mantequilla de Maní, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales. Pasa Bocas / Otros: Quaker Galleta de Avena con Manzana. más...
1606 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 40 minutos, Cardio - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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